О психологии просто

Мужчина и его эмоции

"От меня ушла девушка. Я не нахожу себе места, не ем, не сплю. Мне очень плохо"

"Жена подала на развод. Вроде бы я уговорил ее забрать заявление, но мне страшно ее потерять. Ночью была паническая атака"

"Жена не разрешает мне видеться с ребенком от первого брака. Она беременна. Пытаюсь ее понять. Не хочу обманывать. Жду, когда родит, может потом смогу убедить ее, что мне нужно общаться со своим сынишкой. Я чувствую себя подлецом, что не вижусь с ним. Неужели мне и с этой женой разводиться?"

Это или выдержки из писем клиентов, или случаи из моей практики.

Существует такой миф в наших красивых головках, что мужчина - это кто-то такой толстокожий, брутальный, (почти) ничего не чувствующий. Что он не очень-то переживает по поводу развода/увольнения/утраты. Отряхнулся и дальше пошёл покорять вершины.

Пожалуй, только переживания из-за измены и невозможности прощения, признаются обществом как возможный повод.
Я скажу свое мнение, подтвержденное практикой и жизненным опытом: мужчины также болезненно переносят травмирующие ситуации, а в некоторых случаях еще тяжелее, чем женщины. Ведь им с детства внушают:

"Не плачь, ты же мальчик, будущий мужчина! Мужчины не плачут!"

И мужчины, которые не избавились от этого родительского предписания, страдают, держа свои эмоции в себе, не позволяя себе плакать, ныть, да и вообще говорить о причинах своих переживаний. Многие и с друзьями не могут поделиться – не принято.

Ну а женщины (не все), видя "человеческое" в своём мужчине, только подливают масло в огонь: "Я тебя не узнаю! Соберись!", "Что с тобой стало!? Ты же был настоящим мужчиной", "Не знала, что ты такая тряпка!"

Если мужчине не куда идти со своими переживаниями, если нет выхода эмоциям, то все это скапливается и ждет своего часа. Чтобы в какой-то момент вылиться в психическую или физическую болезнь, зависимость, измену и тд.

Поэтому, дорогие мужчины, берегите себя, старайтесь слышать и "переваривать" свои эмоции. А если у вас с этим есть сложности, добро пожаловать на консультацию.
Made on
Tilda