Сейчас все активно борются за внимание аудитории, дают все больше информации: проводят прямые эфиры, дарят гайды, но... счастливее подписчики от этого не становятся.
Почему? Давайте объясню на простом примере. Представьте, что вы очень любите живопись. Вы уже изучили сотни обучающих курсов, статей и книг, и можете с уверенностью сказать, что знаете об этом все.
И вот, вы в первый раз решаетесь написать картину. Ну возьмем, например, пейзаж. Получится ли у вас отобразить его на холсте таким, каким задумали в голове?
Нет. Сначала вам предстоит почувствовать кисти и краски, научиться с ними обращаться, и наделать кучу ошибок. В процессе работы вы столкнетесь с самыми разными чувствами — гневом, обидой и даже разочарованием.
Вы можете знать все о технике, но действительно научитесь рисовать только тогда, когда прочувствуете, как делать это своими руками.
Почему? Давайте объясню на простом примере. Представьте, что вы очень любите живопись. Вы уже изучили сотни обучающих курсов, статей и книг, и можете с уверенностью сказать, что знаете об этом все.
И вот, вы в первый раз решаетесь написать картину. Ну возьмем, например, пейзаж. Получится ли у вас отобразить его на холсте таким, каким задумали в голове?
Нет. Сначала вам предстоит почувствовать кисти и краски, научиться с ними обращаться, и наделать кучу ошибок. В процессе работы вы столкнетесь с самыми разными чувствами — гневом, обидой и даже разочарованием.
Вы можете знать все о технике, но действительно научитесь рисовать только тогда, когда прочувствуете, как делать это своими руками.
Также и в психологии: вы можете годами читать, как построить счастливые отношения, но столкнувшись с этим в реальности, наступите на те же грабли. Потому что ваша психика (как эти руки, которые никогда не писали картин), не знает, как ей обходиться с чем-то новым. Если у вас никогда не было здоровых взаимоотношений, значит, вы так еще не умеете.
Осваивать новый навык нужно в безопасной обстановке, маленькими шагами под присмотром помощника, и только после идти делать большие, виртуозные полотна. Психика тоже ждет, что вы будете обучать ее новому бережно и в поддержке.
Один из лучших вариантов для этого — терапия. Вы увидите, что в отношениях может быть по-другому, поймаете, как получить заботу и любовь, как начать доверять. В контакте с психологом вы получите тот опыт здоровых отношений (где есть понимание и принятие), который сможете воспроизводить с другими: друзьями, коллегами, мужчиной/женщиной.
Осваивать новый навык нужно в безопасной обстановке, маленькими шагами под присмотром помощника, и только после идти делать большие, виртуозные полотна. Психика тоже ждет, что вы будете обучать ее новому бережно и в поддержке.
Один из лучших вариантов для этого — терапия. Вы увидите, что в отношениях может быть по-другому, поймаете, как получить заботу и любовь, как начать доверять. В контакте с психологом вы получите тот опыт здоровых отношений (где есть понимание и принятие), который сможете воспроизводить с другими: друзьями, коллегами, мужчиной/женщиной.
