С таким запросом обычно приходят клиенты, которые столкнулись с предательством своего партнёра.⠀
⠀⠀
Чтобы разрешить этот запрос, в первую очередь нужно погрузиться в индивидуальную историю: как строились отношения, что в них было, что для клиента значит измена, насколько он уверен, что партнер изменил и почему? Как вы понимаете, ответ на вопрос как пережить измену для каждого будет своим. Но все же некоторые отправные точки для решения этой ситуации я могу назвать.
⠀⠀
Столкнувшись с предательством партнера, первое, что нужно понять, что прежние отношения закончились. Они больше не будут такими, как раньше.⠀
⠀⠀
Этот факт необходимо пережить. Отгоревать. Попрощаться и отпустить.⠀
⠀⠀
Во-вторых, важно понять, что и вы не будете прежней. Как бы пафосно это не звучало, но если с вами произошло подобное, значит наступил момент, когда нужно ИЗМЕНиться. Разобраться, в чем заключаются ваши эмоциональные дефициты, которые «требовали» от партнера энергии и ресурсов. Понять - каких качеств вам не хватает и какими «теневыми» качествами обладает соперница/соперник.⠀
⠀
Также хочется проговорить очень важный момент. Не торопитесь знакомиться с новым партнером или восстанавливать отношения с прежним. Это можно делать только тогда:⠀
🔹Когда появится ощущение, что найден новый центр себя, вы чувствуете внутреннюю целостность⠀
🔹 И когда восстановлена самоценность и новые границы. ⠀
⠀⠀
Если вы оба решили сохранить прежние отношения, то необходимо найти способ получить сатисфакции. Партнёр должен «заплатить». Вы оба должны найти ощутимый способ для восстановления своей ценности в этих отношениях. Иначе чувство вины будет заставлять партнёра подсознательно прогибаться под вас и злиться за это. А вы будете копить чувство обиды и оно будет разрушать вас изнутри.
⠀⠀
Если же вы решили вступать в новые отношения, то важно не забывать, что новый партнёр не должен расплачиваться за ошибки прежнего. И важно не лишать его доверия и уважения, только потому, что он тоже мужчина/женщина (в зависимости от того, кем был ваш партнер). И еще: старайтесь не идеализировать нового партнера в начале отношений. А это будет хотеться сделать, особенно сильно, если вы не прошли те два пункта, о которых я говорила выше.⠀
⠀⠀
Измена это всегда, как маленькая смерть. И нужно с уважением относиться к своим чувствам и внутренним процессам. Давая себе время, находя помощь и поддержку. Чтобы выйти на новый этап и стать сильнее, целостнее, зрелее и счастливее.⠀
⠀⠀
Чтобы разрешить этот запрос, в первую очередь нужно погрузиться в индивидуальную историю: как строились отношения, что в них было, что для клиента значит измена, насколько он уверен, что партнер изменил и почему? Как вы понимаете, ответ на вопрос как пережить измену для каждого будет своим. Но все же некоторые отправные точки для решения этой ситуации я могу назвать.
⠀⠀
Столкнувшись с предательством партнера, первое, что нужно понять, что прежние отношения закончились. Они больше не будут такими, как раньше.⠀
⠀⠀
Этот факт необходимо пережить. Отгоревать. Попрощаться и отпустить.⠀
⠀⠀
Во-вторых, важно понять, что и вы не будете прежней. Как бы пафосно это не звучало, но если с вами произошло подобное, значит наступил момент, когда нужно ИЗМЕНиться. Разобраться, в чем заключаются ваши эмоциональные дефициты, которые «требовали» от партнера энергии и ресурсов. Понять - каких качеств вам не хватает и какими «теневыми» качествами обладает соперница/соперник.⠀
⠀
Также хочется проговорить очень важный момент. Не торопитесь знакомиться с новым партнером или восстанавливать отношения с прежним. Это можно делать только тогда:⠀
🔹Когда появится ощущение, что найден новый центр себя, вы чувствуете внутреннюю целостность⠀
🔹 И когда восстановлена самоценность и новые границы. ⠀
⠀⠀
Если вы оба решили сохранить прежние отношения, то необходимо найти способ получить сатисфакции. Партнёр должен «заплатить». Вы оба должны найти ощутимый способ для восстановления своей ценности в этих отношениях. Иначе чувство вины будет заставлять партнёра подсознательно прогибаться под вас и злиться за это. А вы будете копить чувство обиды и оно будет разрушать вас изнутри.
⠀⠀
Если же вы решили вступать в новые отношения, то важно не забывать, что новый партнёр не должен расплачиваться за ошибки прежнего. И важно не лишать его доверия и уважения, только потому, что он тоже мужчина/женщина (в зависимости от того, кем был ваш партнер). И еще: старайтесь не идеализировать нового партнера в начале отношений. А это будет хотеться сделать, особенно сильно, если вы не прошли те два пункта, о которых я говорила выше.⠀
⠀⠀
Измена это всегда, как маленькая смерть. И нужно с уважением относиться к своим чувствам и внутренним процессам. Давая себе время, находя помощь и поддержку. Чтобы выйти на новый этап и стать сильнее, целостнее, зрелее и счастливее.⠀
