Онлайн психолог в Нью-Йорке

Консультации на русском языке для тех, кто живёт в Нью-Йорке или другом городе США.
Помогаю разобраться с тревогой, отношениями, адаптацией, одиночеством, эмоциональным напряжением и состоянием, когда внешне жизнь идёт, но внутри всё тяжелее справляться.
Записаться на консультацию
Какие проблемы я помогу решить
Жизнь в другой стране может выглядеть внешне успешной, но при этом внутри оставаться сложной: новый ритм, высокая нагрузка, другой язык, другой культурный код, меньше привычной поддержки рядом.
  • тревога, внутреннее напряжение, панические состояния, а также с эмоциональное выгорание и хроническая усталость;
  • неуверенность, самокритика, чувство вины;
  • трудности в отношениях, частые конфликты, непонимание и созависимые сценарии;
  • кризисы, потери, резкие жизненные изменения;
  • одиночество или потеря опоры после развода/переезда/смены профессии;
  • ощущение, что «вроде всё нормально, но внутри тяжело».
Обо мне
Меня зовут Барышникова Альбина. Я психолог и психодиагност. Ко мне обращаются, когда тревога мешает жить спокойно, отношения становятся источником напряжения, сложно принять решение, не хватает внутренней опоры или появляется ощущение, что вы справляетесь “на автомате”, что давно устали.
Отдельно я работаю с темами, которые часто становятся острее при переезде в новую страну: адаптация, одиночество в большом городе, языковой и культурный барьер, потеря привычного, сложности в паре после переезда или на расстоянии.
Записаться на консультацию

Обо мне

Меня зовут Барышникова Альбина. Я психолог и психодиагност. Ко мне обращаются, когда тревога мешает жить спокойно, отношения становятся источником напряжения, сложно принять решение, не хватает внутренней опоры или появляется ощущение, что вы справляетесь “на автомате”, что давно устали.
Отдельно я работаю с темами, которые часто становятся острее при переезде в новую страну: адаптация, одиночество в большом городе, языковой и культурный барьер, потеря привычного, сложности в паре после переезда или на расстоянии.
Записаться на консультацию
Я не работаю по одной схеме для всех клиентов. Подход зависит от вашего запроса, состояния и цели. В работе я могу использовать элементы когнитивно-поведенческой терапии, психоаналитического подхода, гештальт-терапии, EMDR/ДПДГ и других методов.
В работе использую методики:
Принципы моей работы:
  • Конфиденциальность и бережное отношение к вашему опыту.
  • Без оценивания и советов в стиле “просто сделайте так”.
  • Работа с причиной, а не с симптомами.
  • Понятные объяснения: что происходит, почему проблема сохраняется и что можно менять.
Образование

Как проходят онлайн консультации?

В коротком видео я рассказываю, чем первая консультация отличается от повторных встреч, как часто проходят сессии и как понять, какой формат работы подойдёт именно вам.
Записаться
Кейсы и отзывы:
Статьи:
Индивидуальная консультация - 55 $
Длительность - 90 минут. За это время каждый из партнеров поделится видением ситуации, расскажет о проблемах, которые его беспокоят. Я подскажу на что обратить внимание, чтобы в дальнейшем жить без конфликтов.
Длительность - 60 минут. За это время мы разберём, почему проблема сохраняется и что мешает её решить. Я подскажу, на что обратить внимание, чтобы изменить ситуацию в нужную вам сторону.
Парная консультация - 75 $
Стоимость консультации
Стоимость консультации
Индивидуальная - 55$
Длительность - 60 минут. За это время мы разберём, почему проблема сохраняется и что мешает её решить. Я подскажу, на что обратить внимание, чтобы изменить ситуацию в нужную вам сторону.
Парная - 75$
Длительность - 90 минут. За это время каждый из партнеров поделится видением ситуации, расскажет о проблемах, которые его беспокоят. Я подскажу на что обратить внимание, чтобы в дальнейшем жить без конфликтов.

Ответы на вопросы

Запись к психологу в Нью-Йорке

Я свяжусь с вами, уточню удобное время с учётом часового пояса и отвечу на ваши вопросы по поводу консультации.